Resi Khasliati Rahma resi.khasliati.2301216@students.um.ac.id Bulan Ramadhan adalah waktu untuk memperbanyak shalat dan menjaga kesehatan. Olahraga merupakan salah satu aktivitas penting
Author: 2024BResiKhasliatiRahma
Meningkatkan Ibadah dengan Olahraga Saat Puasa
Resi Khasliati Rahma resi.khasliati.2301216@students.um.ac.id Bulan Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah dan saat yang tepat untuk menguatkan keimanan dan ketaqwaan.
Olahraga dan Ibadah: Dua Kunci untuk Mencapai Kesempurnaan di Bulan Suci
Resi Khasliati Rahma resi.khasliati.2301216@students.um.ac.id Bulan Ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah dan merupakan waktu untuk mempertebal keimanan dan ketaqwaan. Di
Tetap Bugar di Bulan Suci dengan Olahraga Ringan
Resi Khasliati Rahma resi.khasliati.2301216@students.um.ac.id Di bulan suci ini, umat Islam wajib berpuasa, menjauhkan diri dari segala hawa nafsu, dan memperbanyak
Tips Olahraga Aman dan Efektif Selama Ramadhan
Resi Khasliati Rahma resi.khasliati.2301216@students.um.ac.id Bulan Ramadhan merupakan bulan penuh berkah dan momen untuk meningkatkan keimanan dan ketaqwaan. Di bulan suci
Yoga dan Pilates: Meningkatkan Kekuatan dan ketenangan Tubuh Saat Puasa
Resi Khasliati Rahma, khasliatirahma@gmail.com Abstrak Yoga dan Pilates telah menjadi pilihan populer untuk meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan ketenangan pikiran. Artikel
Tips Jitu Menurunkan Berat Badan: Pola Makan yang Tepat untuk Diet Sehat
Resi Khasliati Rahma, khasliatirahma@gmail.com Abstrak Artikel ini membahas tips jitu untuk menurunkan berat badan dengan fokus pada pola makan yang
Menumbuhkan Kebiasaan Baik pada Anak: Olahraga dan Pola Makan Sehat untuk Anak-Anak
Resi Khasliati Rahma, khasliatirahma@gmail.com Abstrak Menumbuhkan kebiasaan baik pada anak, seperti berolahraga secara teratur dan menerapkan pola makan sehat, merupakan
Menu Sehat dan Lezat untuk Sahur dan Berbuka Puasa
Resi Khasliati Rahma, khasliatirahma@gmail.com Abstrak Dalam bulan Ramadan, menu sahur dan berbuka puasa memegang peran penting dalam menjaga kesehatan dan
Benarkah Olahraga Berlebihan Berbahaya?
Resi Khaslitai Rahma, khasliatirahma@gmail.com Abstrak Olahraga yang berlebihan, atau disebut juga overtraining, merupakan kondisi di mana seseorang melakukan aktivitas fisik