Merari Else Pradipta merari.else.2301216@students.um.ac.id
Kesehatan mental yaitu kondisi batin berada dalam keadaan baik, tentram dan tenang, sehingga memungkinkan kita menikmati kehidupan kita dan dapat menghargai orang yang ada disekitar kita, orang yang bermental sehat dapat menggunakan kemampuan potensi dirinya secara maksimal dalam menghadapi tantangan hidup, dan menjalin hubungan positif dengan orang lain yang ditemuinya.
Kesehatan mental yang terjaga dapat membantu seseorang dalam menghadapi stress dan tekanan hidup yang lebih baik, dengan demikian kesehatan mental yang baik seseorang dapat lebih efektif dalam mengelola emosinya dan berfikir secara kritis dan jernih sehingga dapat memberikan dan membuat keputusan yang baik dalam langkah hidupnya
Eprints UNISKA. (n.d.). [PDF] kesehatan mental (mental hygiene). Retrieved from https://eprints.uniska-bjm.ac.id/10851/1/kesehatan%20mental.pdf
- Cahyanti, (2020). Kesehatan Mental Remaja Suatu Kondisi Dikatakan Sejahtera Secara Psikologis dan Tidak Adanya Gangguan Jiwa. Repository Poltekkes SMG.