Ailsa Vanie Syabilla
ailsa.vanie.2301216@students.um.ac.id
Pernah merasa kayak gak betah kerja karena lingkungannya yang toxic? Kaya lagi pacaran tapi bikin bete mulu. Jangan khawatir, kamu gak harus bertahan! Berikut beberapa strategi yang bisa kamu lakukan:
- Cari Dukungan:
Jangan sendirian! Ceritakan keluhanmu pada orang terdekat, bisa keluarga, teman, atau rekan kerja yang kamu percaya. Dukungan emosional ini penting untuk menjaga kesehatan mentalmu.
- Bicarakan dengan Atasan atau HRD:
Kalau kamu mengalami perundungan atau pelecehan, jangan diam saja. Laporkan ke atasan atau HRD.
- Rencanakan Langkah Selanjutnya:
Memutuskan keluar dari pekerjaan adalah keputusan besar.
- Mundur dengan Kepala Tegak:
Saat resign, sampaikan alasanmu dengan jujur tapi profesional ke HRD. Jaga hubungan baik dengan rekan kerja yang suportif.
- Intropeksi Diri:
Pelajari apa yang bisa kamu ambil dari pengalaman ini. Pengetahuan ini bisa membantumu mengenali lingkungan kerja toxic di masa depan.
- Fokus ke Depan:
Keluar dari lingkungan kerja toxic adalah keputusan berani. Percaya dirimu pantas mendapatkan pekerjaan yang lebih baik dan lingkungan kerja yang sehat!