Resi Khasliati Rahma resi.khasliati.2301216@students.um.ac.id
Bulan Ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah dan merupakan waktu untuk mempertebal keimanan dan ketaqwaan. Di bulan suci ini, umat Islam wajib berpuasa, menjauhkan diri dari segala hawa nafsu, dan memperbanyak shalat. Namun selain puasa, ada kebiasaan lain yang tak kalah pentingnya, yaitu berolahraga.
Olahraga dan Puasa adalah dua kunci mencapai kesempurnaan di bulan Ramadhan.
Perbanyak salat dengan olahraga: olahraga sebelum Subuh: Bangun pagi dan olahraga sebelum subuh akan mengawali harimu dengan energi positif dan mempersiapkanmu untuk salat. Olahraga Setelah Berbuka Puasa: Olahraga Setelah Berbuka Puasa membantu pemulihan tubuh dan mempersiapkan diri untuk melaksanakan salat magrib, seperti:
Sholat Tarawih dan Tadarus Al-Qur’an. Biarlah olahraga tetaplah olahraga: Anggaplah olah raga sebagai wujud ibadah kepada Allah SWT.
Maka semua langkah yang kamu investasikan dan semua keringatmu akan terbayar lunas.