Khansa Dhiya Ramadhania khansa.dhiya.2301216@students.um.ac.id
Tahu kah kalian bahwa penyakit diabetes menjadi penyakit mematikan nomor 3 di dunia termasuk di Indonesia? Mungkin banyak keluarga yang kehilangan orang terkasihnya disebabkan penyakit ini. Jadi, Masyarakat perlu tahu nih seperti apa penyakit diabetes itu dan bagaimana sih dampaknya bagi diri penderita maupun orang lai? Diabetes merupakan penyakit yang mengakibatkan terlalu banyak gula dalam darah. Hal ini bisa disebabkan oleh faktor keturunan, usia, makanan yang dikonsumsi, dan lain-lain.
Mungkin di kehidupan sehari-hari kita, kita seringkali menemukan anak kecil yang suka sekali memakan makanan manis. Nah, hal itu perlu kita waspadai loh! Saat ini penyakit diabetes tidak menyerang orang dewasa saja, tetapi anak kecil juga. Bahaya dari penyakit ini juga cukup bikin kita ngeri. Kenapa? Diabetes yang sudah pada Tingkat kronis bisa membuat penderitanya mengalami kematian. Oleh karena itu, atur pola makan sehat dan jangan sering-sering mengkonsumsi makanan manis ya! Selain itu, jangan sampai kita mengalami obesitas karena obesitas dapat berisiko menjadi penderita diabetes. Kita dapat melakukan diet rendak lemak dengan memilih sayur-sayuran, seperti bayam sebagai pilihan makanan rendah kalori.