Zen Alfaqih Busthomy, zen.alfaqih.2301216@students.um.ac.id Olahraga bukan hanya tentang aktivitas fisik semata, tapi juga tentang menemukan kesenangan dalam gerakan yang kita
Author: 2024DZenAlfaqihBusthomy
MANFAAT OLAHRAGA BAGI MENTAL
Zen Alfaqih Busthomy, zen.alfaqih.2301216@students.um.ac.id Manfaat olahraga bagi kesehatan mental tidak bisa diremehkan. Saat kita bergerak, tubuh kita melepaskan endorfin, hormon
MANFAAT OLAHRAGA BAGI FISIK
Zen Alfaqih Busthomy, zen.alfaqih.2301216@students.um.ac.id Olahraga tidak hanya tentang mendapatkan tubuh yang ramping, tapi juga tentang memberikan manfaat besar bagi kesehatan
PENTINGNYA OLAHRAGA
Zen Alfaqih Busthomy, zen.alfaqih.2301216@students.um.ac.id Olahraga memang sering kali dianggap sebagai kegiatan fisik yang melelahkan, tapi siapa sangka betapa pentingnya olahraga
Memilih olahraga yang cocok untuk umur 15 – 25 tahun
Zen Alfaqih Busthomy, zen.alfaqih.2301216@students.um.ac.id Olahraga adalah aktivitas fisik yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Berbagai manfaat olahraga telah diketahui, termasuk
Resiko Tidak Melakukan Olahraga
Zen Alfaqih Busthomy, zen.alfaqih.2301216@students.um.ac.id Abstrak Olahraga adalah aspek penting dari gaya hidup sehat, namun banyak orang mengabaikannya. Artikel ini membahas
Manfaat Olahraga Bagi Mental
Zen Alfaqih Busthomy,zen.alfaqih.2301216@students.um.ac.id Abstrak Olahraga memiliki peran penting dalam meningkatkan kesehatan fisik dan mental serta meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Manfaat Olahraga Bagi Fisik
Zen Alfaqih Busthomy, zen.alfaqih.2301216@students.um.ac.id Abstrak Olahraga merupakan bagian integral dari gaya hidup sehat yang memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan
PENTINGNYA OLAHRAGA
Zen Alfaqih Busthomy, zen.alfaqih.2301216@students.um.ac.id Abstrak Olahraga memainkan peran penting dalam menjaga kesejahteraan manusia secara menyeluruh. Artikel ini mengeksplorasi beragam manfaat
MEMILIH OLAHRAGA YANG COCOK UNTUK UMUR 15 – 25 TAHUN
Zen Alfaqih Busthomy, zen.alfaqih.2301216@students.um.ac.id Abstrak Pemilihan olahraga yang sesuai untuk usia 15-25 tahun dapat mempengaruhi kualitas hidup dan kesehatan seseorang.